Atelier "Comprendre & soulager la pré-ménopause"


Si on dit qu'une jeune fille "devient femme" avec l'arrivée de ses premières règles, leur disparition reste un sujet tabou majeur... La ménopause intervient en moyenne vers 50 ans mais la décennie qui la précède est souvent marquée par des symptômes encombrants, irréguliers et mal identifiés.
Lors de cet atelier, vous découvrirez des pratiques pour accompagner cette période et soulager les symptômes:

  • Un éclairage physiologique et symbolique sur la pré-ménopause
  • La détente psycho-corporelle apportée par le yoga et la sophrologie
  • Les bienfaits des plantes médicinales
  • Un cercle de paroles et chant accompagné au tambour


Aucune expérience n'est requise. Prévoyez une tenue chaude et confortable.
Adresse: Espace Hermès, 11 rue de la Vistule, 75013 Paris

Cet atelier aura également lieu en région parisienne courant 2024. Cliquez ci-dessous pour demander des infos.