Vous jonglez entre votre vie pro et perso sans trouver d’équilibre, en tension permanente ? 
Vous vous sentez freiné(e) dans vos envies, plombé(e) ? 

Vous vous dites que tout cela va passer... 

Mais un stress mal géré se manifeste par de nombreux symptômes.

Ne laissez pas le stress s'installer : votre organisme s’use de plus en plus, jusqu'à un point de non retour !!

Découvrez mon programme "Je booste ma sérénité", pour transformer le stress en énergie positive !

Votre ado est stressé pour ses examens? Ses oraux? Parcours sup l'affole?

Pas de panique !
Pour aider les jeunes de + 12 ans à préparer leurs examens scolaires (brevet, bac, oraux de parcours sup, concours) ou le permis de conduire,  j'ai créé un programme spécial, en 3 séances individuelles: "Je booste mon potentiel aux examens".

Vous ne vous sentez pas en forme? Vous dormez mal? Vous avez des difficultés de concentration? Votre mémoire vous joue des tours?

Offrez-vous une séance de sophrologie ! 
Une seule séance fait beaucoup de bien et vous permet de déconnecter... Et c'est aussi le début du chemin vers votre bien-être... Il faut bien commencer par un premier pas ;)

Vous dirigez un établissement scolaire? Vous êtes aux RH ou au CE d'une entreprise?

Je crée des interventions sur mesure en entreprises et en établissements scolaires, de manière ponctuelle ou récurrente, sur des thématiques précises, par exemple : bien se préparer au brevet, au bac, aux oraux de parcours sup, ou encore stress et cohésion d'équipe...